Yoga is naast een filosofie ook een leefwijze en een oefenmethode. Yoga is een manier om bij jezelf ’thuis’ te komen. Je leert contact te maken met jezelf middels het bewust worden van je adembeweging en je lichaam. Als fysiotherapeute kan ik de oefeningen afstemmen op jouw mogelijkheden. Iedereen kan dus meedoen.

Yoga helpt altijd. Het geeft je energie, kracht, ruimte en ontspanning aan je lichaam en geest. Ervaar zelf maar eens wat het voor jou kan betekenen. Yoga Luna geeft les in flow yoga, yoga & dansen, seniorenyoga (65+) op verschillende plaatsen in Nijmegen.

Wij zijn aangesloten bij de Meedoenregeling van de gemeente Nijmegen.