Bij yoga leer je om uit te gaan wat je nog wel kunt in plaats van uit te gaan van je beperkingen. De oefeningen worden gedaan zittend op een stoel of op de vloer op een zachte mat of deken. De groep bestaat uit 15 ouderen.

• donderdag van 9.15 – 10.15 uur in de grote zaal.

Kosten

Onbekend.