Vallen Verleden Tijd is een groepstraining voor maximaal 10 personen bestaande uit: een hindernisbaan, spelvormen en valtraining. Tijdens de hindernisbaan worden valgevaarlijke situaties uit het dagelijks leven onder veilige omstandigheden geoefend. Het programma omvat drie bijeenkomsten van anderhalf uur en 20 trainingen van een uur.

De spelvormen bevatten oefeningen met verandering in snelheid en richting waardoor chaos gecreëerd wordt en deelnemers hun bewegingen goed moeten aanpassen op de omgeving. Omdat niet alle valpartijen voorkomen kunnen worden, worden tijdens de valtraining valtechnieken gebaseerd op oosterse vechtsporten aangeleerd om zo veilig mogelijk te leren vallen.

Kosten

€ 35,00 voor drie cursusbijeenkomsten (informatie en testen) en 20 trainingen.