Verdriet en verlies. We maken het helaas vroeg of laat allemaal mee. Hoe ga je daar mee om? Wat doe je als je (plotseling) geconfronteerd wordt met rouw en het verlies van een geliefde, je gezondheid, je relatie of je baan?

Wat is troostend en helend in moeilijke tijden? Waar kun je kracht uit putten? Is het beter om je in jouw verdriet onder te dompelen en jouw emoties toe te laten? Of juist verstandiger om afleiding te zoeken in het feit dat het leven toch doorgaat? Of ligt de waarheid ergens in het midden? En wat kun je doen als iemand in je nabije omgeving door een lastige periode gaat?