Trailrunning Nijmegen Atletiek

We merken dat er meer belangstelling komt voor trailrunning. Dat is niet vreemd want het is heerlijk om te doen. Meer technisch, wat uitdagender en minder nadruk op snelheid en tijd.

Hans Peters is fervent trailrunner en onze specialist op dat gebied. Je krijgt uitleg over de techniek, tips om zo veilig mogelijk te lopen en spierversterkende oefeningen tussendoor.

Hans kent ook de leuke routes in de omgeving. Daarom gaan we ook regelmatig op locatie trailrunnen om het wat spannender te maken.

zaterdag vertrek vanaf het clubhuis om 9.30 uur (oneven weken)
zondag vertrek vanaf het clubhuis om 9.30 uur (even weken)

Meer informatie over activiteit:

Stadsdeel: Zuid

Stadswijk: Brakkenstein

Leeftijd doelgroep: Jongeren, Volwassenen

Kosten: Prijs staat op de website van aanbieder

Verwijzing: Geen verwijzing nodig

Locatie activiteit

Adres: Heemraadstraat 3, 6525 TG, Nijmegen

Georganiseerd door:

Nijmegen Atletiek

Contactgegevens:

Heemraadstraat 3, 6525 TG, Nijmegen

info@nijmegenatletiek.nl

Ga naar website

Meer activiteiten van Nijmegen Atletiek

Atletiek

Nijmegen Atletiek biedt baanatletiek (lopen, springen, werpen) vanaf 6 jaar.

Aangepast sporten

Nijmegen Atletiek biedt aangepaste sportmogelijkheden voor diverse groepen

Hardlopen

Bij Nijmegen Atletiek kun je terecht voor duurloop- en intervaltrainingen. In de loopgroepen kunnen recreatieve hardlopers trainen op allerlei niveaus.

Nordic walking

Nordic walking is meer dan wandelen. Nordic walking zorgt ervoor dat het wandelen effectiever wordt doordat de rug-, schouder- en armspieren intensiever word..

Power walking

Power walking (ook wel brisk walking of sportief wandelen genoemd) is een vorm van wandelen in een stevig tempo. Bij dit tempo gaat de ademhaling sneller, ma..