Taijiquan is een bewegingskunst die innerlijk evenwicht en de gezondheid bevorderd via oefeningen. De taiji vorm bestaat uit een reeks van houdingen die in langzame vloeiende bewegingen met elkaar verbonden zijn. Taiji oefenen vraagt geduld en doorzettingsvermogen. Taiji wordt ook wel een meditatie in beweging genoemd waardoor het hoofd kalm wordt en stress afneemt.

• maandag van 18.15 – 19.15 uur