Cursus ‘Sterker in Mantelzorg’
Het wordt zo makkelijk gezegd: zorg goed voor jezelf! Maar hoe doe je dat als mantelzorger, wanneer de situatie een groot beroep op jou doet?

In deze cursus hebben we aandacht voor onderwerpen als balans houden, grenzen bewaken, hulp vragen en ontspanning. Zo biedt de cursus een weg naar betere zorg voor jezelf en het verminderen van overbelasting. Samen met 6 tot 8 mantelzorgers gaan we met deze onderwerpen aan de slag en met elkaar in gesprek. De cursus wordt meerdere keren per jaar aangeboden. Deze bestaat uit 5 bijeenkomsten die om de week plaatsvinden op de donderdag, van 9.30 tot 11.30 uur. Leeftijd: minimaal 18 jaar.

Praktisch
Informatie over startdata en andere praktische informatie delen wij in onze e-mailberichten. Wil je vanaf nu onze e-mailberichten toegestuurd krijgen? Stuur dan een e-mail naar info@mantelzorg-nijmegen.nl.

Op de hoogte blijven
Mantelzorg Nijmegen stuurt een paar keer per jaar e-mailberichten met daarin nieuws over ons aanbod. Denk aan data van cursussen en activiteiten en ontwikkelingen. We delen hier ook lokaal en landelijk nieuws wat voor jou interessant kan zijn.

Socials
Op onze Facebookpagina delen we informatie over wat wij organiseren, voor jonge en volwassen mantelzorgers. En op onze Instagrampagina delen we informatie over wat wij voor jonge mantelzorgers organiseren.