QR-FIT Route Spiegelwaal

Met de QR-fit app (gratis) kunt u rondom de Spiegelwaal een beweegroute van ongeveer 3.7 km lopen. De route bestaat uit 8 palen met qr-codes. Bij elke qr-code krijgt u een conditie- of krachtoefening met uitleg. Dit natuurlijk op uw eigen niveau. De oefeningen veranderen iedere 24 uur. Zo kunt u elke dag andere oefeningen doen!

Meer weten of app downloaden? Ga naar QR-FIT.

Meer informatie over activiteit:

Stadsdeel: Noord

Stadswijk: Lent

Leeftijd doelgroep: Senioren

Kosten: Gratis

Verwijzing: Geen verwijzing nodig

Georganiseerd door:

Team sportontwikkeling van Gemeente Nijmegen

Contactgegevens:

Ga naar website

Meer activiteiten van Team sportontwikkeling van Gemeente Nijmegen

Beweegadvies van de buurtsportcoach

Ben jij op zoek naar een passende sport of beweegactiviteit? Vraag een gratis beweegadviesgesprek aan.

Wandelen Grootstal

Elke donderdagstart vanuit Wijkcentrum de Schakel een loop/wandelgroep.Het is een laagdrempelige activiteit en hierdoor geschikt voor iedereen di..

In Balans Centrum Team Sportontwikkeling

De cursus ‘In balans’ is gericht op het verminderen van valincidenten. Het traject helpt om mobiliteit, balans en kracht te verbeteren.

In Balans West Team Sportontwikkeling

De cursus ‘In balans’ is gericht op het verminderen van valincidenten. Het traject helpt om mobiliteit, balans en kracht te verbeteren.

In Balans Dukenburg Team Sportontwikkeling

De cursus ‘In balans’ is gericht op het verminderen van valincidenten. Het traject helpt om mobiliteit, balans en kracht te verbeteren.

In Balans Lindenholt Team Sportontwikkeling

De cursus ‘In balans’ is gericht op het verminderen van valincidenten. Het traject helpt om mobiliteit, balans en kracht te verbeteren.