In deze cursus leer je meer over de achtergrond van de problemen en spreken we over verschillende manieren van omgaan hiermee. Het doel is dat je je minder belast voelt door de situatie. In de cursus komen thema’s aan de orde, zoals: psychische problemen in gezin en relatie, de balans tussen draagkracht en draaglast, de invloed van denken op ons gedrag, grenzen stellen en zorgen voor jezelf naast de zorg voor de ander.

Een cursus voor naastbetrokkenen van mensen met psychische problemen als depressie, bipolaire stoornis, schizofrenie, ADHD, angst- en dwangstoornissen, autisme en psychose.