Nordic walken

Nordic walken

Nordic walking is een sport voor iedereen die zijn of haar conditie wil verbeteren of wil afvallen. Het is een activiteit waarmee je eenvoudig kunt beginnen en het is goed vol te houden, ongeacht leeftijd of ervaring met sporten.

Nordic walking is een wandelsport met speciaal ontworpen wandelstokken. Het gebruik van de zogenaamde poles (de loopstokken) geeft steun en stabiliteit waardoor er 40% minder belasting ontstaat op de gewrichten.

Er zijn verschillende niveaus waarop je de sport kunt beoefenen: op gezondheidsniveau en op fitnessniveau.

zaterdag om 8.00 uur

Meer informatie over activiteit:

Stadsdeel: Zuid

Stadswijk: Brakkenstein

Leeftijd doelgroep: Volwassenen

Kosten: Prijs staat op de website van aanbieder

Locatie activiteit

Adres: Heemraadstraat 9, 6525 TG, Nijmegen

Georganiseerd door:

HUF Nijmegen

Samen sporten is een ontspannen, stimulerende activiteit. Samen bouw je gemakkelijker je conditie op dan alleen. We trainen in de bossen van Heumensoord. Het is heerlijk om op die manier buiten actief te zijn. In elf verschillende groepen wordt er onder begeleiding van deskundige trainers getraind. De één wi