MommyJIM heeft als doel om minimaal 200 vrouwen in 2024 in Nijmegen en omstreken te ondersteunen bij fit worden na hun zwangerschap. Onder begeleiding van een gecertificeerde trainer werken maximaal zes moeders tegelijk aan een fitter lijf, een sterkere core en bekkenbodemherstel. Ons programma duurt drie maanden en is geschikt voor alle moeders die tussen de zes weken en negen maanden zijn bevallen.

• maandag t/m vrijdag tussen 9.00 – 21.00 uur
• zaterdag tussen 9.00 – 11.00 uur