Iedereen die zichzelf ziet als queer, FLINTA*, feminist en/of ally is welkom.

De structuur van de avond staat niet vast, maar we beginnen eigenlijk altijd met samen aankomen in het huidige moment en even kort te vertellen hoe we erbij zitten. Om wat meer te kunnen landen doen we daarna meestal begeleide bewegingsoefeningen, en een geleide meditatie. Vaak volgt daarop een loopmeditatie, een stille meditatie, en tot slot maken we tijd voor een deelrondje. Soms is er ter afsluiting een liedje, en meestal drinken we met wie wil nog een kopje thee.

Neem alsjeblieft je eigen meditatiekussen en deken mee en alles wat je nodig hebt om je comfortabel te voelen. Fijn als jij je even aanmeld via de mail als je komt.

• elke 1e en 3e maandag van de maand vanaf 19.15 uur

Kosten

Er is geen verplichte bijdrage om mee te doen, geef wat je kunt missen.