De meditatie lessen zijn er op gericht om de aandacht te trainen en meer inzicht in de werking van de geest te verkrijgen. Een belangrijk onderdeel van de training is de zitmeditatie. Door te mediteren leren we de geest zich te focussen. Hierdoor ervaar je meer innerlijke rust en vanuit deze rust kun je bepaalde gedachtepatronen beter doorzien.
Een proefles is mogelijk, neem hiervoor contact op via de mail. Het is ook mogelijk om individuele meditatietraining te krijgen. Kijk op de site voor meer info.
Wegwijzer024 is een initiatief van Sterker sociaal werk. De website dient als platform om het voor inwoners van Nijmegen makkelijker te maken om hulp en activiteiten in de buurt te vinden.
Acquisitie wordt niet op prijs gesteld
Ontwikkeld door: Sociaal Domein in Kaart
