De trainingen zijn in groepsverband: gezamenlijk bewegen is altijd een stuk motiverender. Toch is niet iedereen hetzelfde. Wat voor de één een goede oefening is, kan voor de ander te zwaar of te simpel zijn. Daarom bevat het programma allerlei mogelijkheden om de training voor iedereen zo effectief mogelijk te maken. Medical Kinetics® is de manier van fit blijven. Fit zijn in de betekenis van: 

• een gezond lijf
• spierkracht
• lenigheid
• goede coördinatie
• uithoudingsvermogen
• gratie en innerlijke schoonheid 

Met Medical Kinetics traint u al die onderdelen.

• maandag van 16.30 – 17.30 uur
• vrijdag van 9.30 – 10.30 uur