De Kundalini yoga groepsles combineert oefeningen aan de hand van  adem, dynamische bewegingen, meditatie en mantra. Dit geheel kan een heel bijzondere transformatieve werking hebben. Oude pijn kan oplossen, kwetsbaarheid kan weer thuiskomen. Steeds meer jij.

Er is ook een speciale ‘gentle’ groepsles kundalini, waarbij de les rustiger is.