Kickboksen is niet alleen een workout, het is een totale transformatie. Het verbetert je kracht en conditie, terwijl je tegelijkertijd werkt aan balans en flexibiliteit. Daarnaast is het de perfecte manier om stress los te laten en je energie kwijt te kunnen – niets voelt zo goed als een kick tegen de pads na een lange dag.

Kickboksen boost je zelfvertrouwen en geeft je het gevoel dat je alles aankunt, zowel binnen als buiten de trainingsruimte.

• dinsdag van 17.30 – 18.15 uur