In de les zijn de oefeningen gericht op het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verminderen van psychische en lichamelijke klachten. In deze les doen we oefeningen die komen uit de beste mind-body technieken uit yoga, ademtherapie, mindfulness en zelfcompassie.

• woensdag van 17.00 – 18.00 uur

De oefengroep is met name geschikt als je te maken hebt met de volgende situaties of klachten:

• herstellen van de gevolgen van kanker (zowel tijdens als na een behandeling)
• langdurige gezondheidsklachten
• chronische ziekte
• long Covid

Kijk voor meer informatie op onze website of neem contact met ons op.