Rcvry yoga is een veilige vorm van yoga in kleine groepjes of privé. Deze vorm van yoga kent zeven pijlers namelijk:

• asana ’s (yoga houdingen)
• adem
• meditatie
• visualisatie
• compassie
• mindfulness
• klank

Deze onderdelen worden in een Herstel-yoga les verweven. Het is wetenschappelijk bewezen dat deze vorm van yoga herstel bevordert en een mens helpt om moeilijke behandeltrajecten te doorstaan. Je kunt je aanmelden en hoort dan van de docente wanneer de eerstvolgende groep start. Docente is Ruzica (gespecialiseerde herstel-yoga decent en ervaringsdeskundige).
Kijk voor meer op de site of stuur een mail.

• donderdag van 10.45 – 12.00 uur