Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen, eventueel met gebruik van stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie door spierversterkende oefeningen voor een betere balans, een goede houding en coördinatie. Er wordt afgesloten met een cooling-down.
De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of koffie met de groep. Opgeven is niet nodig. U kunt gewoon naar de locatie toe gaan. De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of koffie met de groep.

• woensdag van 10.00 – 11.00 uur
• woensdag van 13.00 – 14.000 uur

Kosten

U kunt het budget van de Meedoenregeling hiervoor inzetten. U betaalt dan het laagste tarief van € 75,00 per kalenderjaar.