Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. Er wordt gewerkt aan conditie, met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en coördinatie te krijgen. We sluiten af met een cooling-down.
De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of koffie met de groep. U kunt  gebruik maken van 2 gratis proeflessen. Opgeven is niet nodig. U kunt gewoon naar het wijkcentrum toe gaan.

• woensdag van 13.30 – 14.30 uur

Kosten

U kunt het budget van de Meedoenregeling hiervoor inzetten. U betaalt dan het laagste tarief van € 75,00 per kalenderjaar.