Goju-ryu karate is opgebouwd uit drie elementen. Go betekent hard of extern, ju is zacht of intern en ryu betekent stijl. Goju-ryu staat voor ‘de karatestijl waar hard en zacht, extern en intern samenvloeien’. Het is een zelfverdedigingsysteem dat graduaties en examens kent, maar niet competitief is.
De leeftijdgrens voor deelname aan trainingen is vanaf 15 jaar tot 65 jaar (uitzonderingen daargelaten).