Cross-camp is dé plek voor iedereen die niet wil kiezen tussen verschillende trainingsstijlen. Hier vind je een unieke combinatie van krachttraining, cardio en intensieve functionele bewegingen.

In elke sessie komen oefeningen zoals squats, deadlifts, kettlebell swings, en box jumps aan bod. Deze oefeningen richten zich op meerdere spiergroepen tegelijk, wat zorgt voor een effectieve en volledige training van je hele lichaam.

Benieuwd wanneer je deze les kunt volgen? Bekijk het lesrooster op onze site.