Beweeg-Je-Fit is een beweegprogramma voor kinderen met overgewicht (en hun ouders) die samen in een groep in 6 maanden tijd onder begeleiding van een kinderfysiotherapeute, diëtist, sportcoach en de schoolverpleegkundige het plezier in bewegen en het belang van goede voeding leren kennen.

Uw kind krijgt geen dieet; gezond eten en voldoende bewegen is voldoende om het overgewicht te verminderen. U krijgt als ouder begeleiding in hoe u uw kind kunt motiveren tot meer bewegen met plezier en het eten van gezonde voeding. Daarna worden de kinderen en hun ouders nog 2 jaar individueel begeleid.

Kinderen van 6-10 jaar kunnen aan Beweeg-Je-Fit meedoen. De activiteiten vinden plaats in Sportzaal De Gildekamp en in Wijkgezondheidscentrum Lindenholt. Meer informatie of aanmelden? Lees de flyer of bel Dilara Aydinli (jeugdverpleegkundige).

Kosten

U betaalt een eenmalige eigen bijdrage van € 25,00 voor de gehele periode.

Verwijzing

Naast ouders kunnen ook artsen, schoolverpleegkundigen, groepsleerkrachten en sportdocenten kinderen aanmelden voor Beweeg-Je-Fit.

Deze activiteit wordt georganiseerd is samenwerking met de gemeente Nijmegen.