De cursus is bedoeld voor mannen die niet meer in balans zijn door:
De cursus geeft je inzicht in welke patronen je laten vastlopen, hoe je daar op een andere manier mee om kunt gaan om weer beter in balans te komen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van mindfulness of aandacht training, cognitieve gedragstherapie waarbij je ander gedrag gaat aanleren. Belangrijk is ook de interactie met de deelnemers zodat je ervaringen kan delen en zo beter inzicht krijgt wat voor je werkt maar wat ook niet meer werkt voor jou op dit moment.
Heb je interesse om deel te nemen of wil je nog meer informatie dan kun je mailen naar Barry Plakmeijer, fysiotherapeut en mindfulness trainer.
Wegwijzer024 is een initiatief van Sterker sociaal werk. De website dient als platform om het voor inwoners van Nijmegen makkelijker te maken om hulp en activiteiten in de buurt te vinden.
Acquisitie wordt niet op prijs gesteld
Ontwikkeld door: Sociaal Domein in Kaart
