Cheng Hsin Tui Shou (pushing hands) wordt ook wel the Art of Effortless Power genoemd. Het is een interne vechtkunst met wortels in Tai Chi Chuan, Aikido, Judo, Jiujitsu, Hsing I en Pa Kua. Ben je nieuwsgierig naar onze wekelijkse lessen the Art of Effortless Power in Nijmegen? Kom dan nu kennismaken met onze groepslessen in een gratis proefmaand! Cheng Hsin heeft een unieke benadering. We gebruiken we de vechtkunsten als instrument voor persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Door de fysieke interactie krijg je namelijk zeer directe feedback op je gedrag, mindset, emoties, reacties en impulsen. Binnen het vechten is wat we doen vaak reactief en impulsief. Dat maakt het ook minder effectief. In onze lessen en workshops hoe je kalm, ontspannen, aanwezig en in contact kunt blijven. Ook als de druk groter wordt. Daarmee ontwikkel je effectieve vaardigheden. Deze vaardigheden kun je binnen iedere interactie en relatie in je leven toepassen. De wekelijkse lessen in the Art of Effortless Power worden gegeven door Rob van Ham. Hij heeft meer dan dertig jaar ervaring in deze unieke vechtkunst.

• dinsdag van 19.30 – 20.30 uur
• donderdag van 19.30 – 20.30 uur

Cheng Hsin Nijmegen biedt wekelijkse groepslessen in: Boksen, Tai Chi Chuan, Tai Chi Zwaard, Art of Effortless Power en MMA. Naast lessen en cursussen bieden we ook individuele coaching en bedrijfstrainingen op basis van bewustwording en vechtkunsten. Kijk voor meer informatie op onze site.