Als je aan zelfdoding denkt, somber of depressief bent, kun je daar direct met een vrijwilliger van ons over praten: anoniem, gratis, zonder oordeel, 24 uur per dag en 100% vertrouwelijk. Op onze site staat informatie over onder andere de BackUp app, een veiligheidsplan en je kunt hier een zelfhulpcursus en -tests doen.

Maak jij je zorgen om iemand? Ook dan kun je contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie. Ben je professional? Dan vind je onder andere een training online suïcidepreventie op de site.

Contact

Je kunt altijd met ons bellen, of chatten via onze website. Ook het ‘oude’ telefoonnummer 0900-0113 is nog bereikbaar